Купаты из индейки

Источник белка и витаминов группы B, купаты из индейки также содержат антиоксиданты из специй, что способствует укреплению иммунной системы. Их насыщенный вкус и аромат делают блюдо идеальным для разнообразия кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: МясорубкаМясорубка
Кухня: Грузинская
Сложность: просто
909
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Индейка, Репчатый лук, Чеснок, Соль поваренная, Яблочный уксус, Уцхо-сунели, Кориандр (семена кинзы), Хмели-сунели, Базилик сушеный, Чёрный перец, Натуральная черева
Нарезать: 20 мин. Смешать: 15 мин. Дать постоять: 1 ч 30 мин. Приготовление: 20 мин. Варить: 20 мин. Жарить: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мясо индейки с кожей и жиром хорошо охладите. Лук, чеснок и индейку прокрутите через мясорубку.

Добавьте соль, уцхо-сунели, кориандр, хмели-сунели, сушеный базилик, черный перец и яблочный уксус. Хорошо вымесите фарш.

Набейте натуральную череву, сформируйте купаты примерно по 150 г и уберите в холодильник минимум на 2 часа.

Перед жаркой окуните купаты в горячую воду на минуту, чтобы оболочка меньше лопалась. Жарьте на тихом огне без крышки до готовности.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Купаты из индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $32.1
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.35
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.74
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса