Купаты из индейки

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
Кухня: Грузинская
909
Порций: 1 (1 порция ≈ 1298 грамм)
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Индейка, Репчатый лук, Чеснок, Яблочный уксус, Соль поваренная, Уцхо-сунели, Кориандр (семена кинзы), Базилик сушеный, Хмели-сунели, Чёрный перец, Натуральная черева
Нарезать: 20 мин. Смешать: 15 мин. Дать постоять: 1 ч 30 мин. Приготовление: 20 мин. Варить: 20 мин. Жарить: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Хорошо охладите индейку (1000 г) с кожей и жиром. Пропустите через мясорубку вместе с репчатым луком (200 г) и чесноком (30 г).

Добавьте соль поваренную (16 г), уцхо-сунели (6 г), кориандр (семена кинзы) (6 г), хмели-сунели (3 г), сушёный базилик (5 г), чёрный перец (2 г) и яблочный уксус (30 г). Хорошо вымесите фарш.

Набейте натуральную череву (по вкусу), сформируйте купаты примерно по 150 г и уберите их в холодильник минимум на 2 часа.

Перед жаркой окуните купаты в горячую воду на 1 минуту, чтобы оболочка меньше лопалась. Жарьте их на тихом огне без крышки до румяной корочки и 74 °C в центре.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : , ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Купаты из индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.85
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.23
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Киш Лорен с курицей и грибами
Рецепты на кето: Киш Лорен с курицей и грибамиДуховкаПросто1 / 4
Куриный рулет с ветчиной и моцареллой
Рецепты на кето: Куриный рулет с ветчиной и моцареллойПросто1 / 4
Перепёлки с травами в духовке
Рецепты на кето: Перепёлки с травами в духовкеПросто1 / 4
Свинина, запечённая с лимоном и розмарином
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с лимоном и розмариномДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса