Омлет «Капрезе»

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Итальянская
1 кг 52 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 211 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Томаты черри, Миндальное молоко (несладкое), Чеснок, Базилик, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180 °C.

Разрежьте томаты черри (200 г) пополам, мелко нарежьте чеснок (20 г) и базилик (10 г), соедините их в форме.

Взбейте яйца (500 г) с миндальным молоком (несладким) (110 г), солью поваренной (5 г) и чёрным перцем (0,5 г).

Вылейте яичную смесь на овощи и запекайте 30–40 минут, пока омлет не схватится.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Омлет «Капрезе»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Кабачковый омлет с авокадо
Рецепты на кето: Кабачковый омлет с авокадоПросто1 / 4
Омлет со шпинатом, креветками и сыром
Рецепты на кето: Омлет со шпинатом, креветками и сыромМиксерПростоТеплый1 / 4
Французский омлет
Рецепты на кето: Французский омлетОчень просто1 / 4
Французский омлет со шпинатом и камамбером
Рецепты на кето: Французский омлет со шпинатом и камамберомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из яиц:
Дасимаки тамаго — японский омлет с даси
Рецепты на кето: Дасимаки тамаго — японский омлет с дасиПростоТеплый1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПростоТеплый1 / 4
Пиперад
Рецепты на кето: ПиперадПростоОстрый1 / 4
Яйца с сыром Дор Блю
Рецепты на кето: Яйца с сыром Дор БлюОчень простоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Из яиц
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса