Пирожное «Картошка» из кабачка

Кабачок сохраняет влажность шоколадной основы, а кокосовая мука и арахисовая паста добавляют клетчатку и насыщенность. После выпечки бисквит превращается в мягкую крошку, из которой удобно формировать порционные шарики.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
241
Порций: 8 (1 порция ≈ 53 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Кабачки, Яйцо, Арахисовая паста, Кокосовая мука, Какао-порошок, Молочный шоколад без сахара, Разрыхлитель без крахмала, Стевия, Ваниль
Выпекать: 30 мин. Заморозить: 2 ч. Смешать: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте кабачки (200 г) кусочками, добавьте яйца (100 г) и пробейте смесь блендером.

Смешайте кокосовую муку (40 г), какао-порошок (30 г), разрыхлитель без крахмала (2 г), стевию (по вкусу) и ваниль (по вкусу). Добавьте сухую смесь к кабачковой массе.

Переложите тесто в форму и выпекайте при 180 °C 25–30 минут. Полностью остудите основу.

Разломайте основу на кусочки и измельчите её в крошку. Добавьте арахисовую пасту (45 г) и перемешайте.

Сформируйте пирожные и уберите их в морозильную камеру примерно на 2 часа.

Растопите молочный шоколад без сахара (10 г) и украсьте им пирожные. Вместо шоколада можно использовать какао-порошок.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пирожное «Картошка» из кабачка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Апельсиновое варенье без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Апельсиновое варенье без сахараПросто1 / 4
Кунжутное брауни-печенье на кокосовой муке
Рецепты на кето: Кунжутное брауни-печенье на кокосовой мукеДуховкаКофемолкаПросто1 / 4
Маршмеллоу на желатине без сахара
Рецепты на кето: Маршмеллоу на желатине без сахараМиксерСредняя1 / 4
Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамелью
Рецепты на кето: Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамельюБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса