Prăjitură tip „Cartof” cu dovlecel

Dovlecelul păstrează umiditatea blatului de ciocolată, iar făina de cocos și pasta de arahide adaugă fibre și sațietate. După coacere, blatul devine o firimitură moale, ușor de modelat în biluțe porționate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
241
Porții: 8 (1 porție ≈ 53 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Dovlecei, Ouă, Pasta de arahide, Făină de cocos, Pudră de cacao, Ciocolată cu lapte fără zahăr, Pudră de copt fără amidon, Stevia, Vanilie
Stingere: 30 min. Amesteca: 2 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (200 g) bucăți, adăugați ouăle (100 g) și mixați amestecul.

Amestecați făina de cocos (40 g), pudra de cacao (30 g), praful de copt fără amidon (2 g), stevia (după gust) și vanilia (după gust). Adăugați amestecul uscat peste masa de dovlecel.

Transferați aluatul într-o formă și coaceți la 180 °C timp de 25–30 de minute. Răciți complet blatul.

Rupeți blatul în bucăți și mixați-l până obțineți firimituri. Adăugați pasta de arahide (45 g) și amestecați.

Formați prăjiturile și puneți-le la congelator aproximativ 2 ore.

Topiți ciocolata cu lapte fără zahăr (10 g) și decorați prăjiturile. Puteți folosi în schimb pudră de cacao.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Prăjitură tip „Cartof” cu dovlecel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Bomboane cu ciocolată și mure
Rețete keto: Bomboane cu ciocolată și mureSimplu1 / 4
Bomboane de ciocolată cu pastă de arahide
Rețete keto: Bomboane de ciocolată cu pastă de arahideSimplu1 / 4
Fursecuri cu ciocolată în formă de conuri
Rețete keto: Fursecuri cu ciocolată în formă de conuriSimplu1 / 4
Fursecuri cu făină de in și migdale
Rețete keto: Fursecuri cu făină de in și migdaleSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa