Питьевой кокосовый йогурт

Источник здоровых жиров и пробиотиков, этот кокосовый йогурт способствует улучшению пищеварения и поддерживает иммунную систему. Его кремовая текстура и нежный вкус идеально дополняют разнообразные блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
Кухня: Индийская
2 л 857 мл
Порций: 8 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Закваска для йогурта
Варить: 5 мин. Охладить: 40 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 7 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовое молоко (несладкое) (1200 г) нагрейте на среднем огне и кипятите 4–5 минут, чтобы выпарить часть лишней жидкости.

Остудите молоко до 36–40 °C. Добавьте закваску для йогурта (1 саше), используя четверть пакетика, и тщательно размешайте.

Перелейте смесь в стерильную банку и оставьте в теплом месте при 30–35 °C на 6,5–7 часов.

Готовый питьевой йогурт переместите в холодильник. Храните 2–3 дня и встряхивайте перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Питьевой кокосовый йогурт", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Долма в листьях кейла
Веганские блюдаРецепты на кето: Долма в листьях кейлаБлендерМиксерПросто1 / 4
Прованский маринад для овощей гриль
Веганские блюдаРецепты на кето: Прованский маринад для овощей грильБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Соус тартар из кокосовых сливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус тартар из кокосовых сливокМиксерОчень просто1 / 4
Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатомБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие напитки:
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Авокадовый лаймовый лимонад
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадовый лаймовый лимонадБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Малиновый напиток матча со льдом
Рецепты на кето: Малиновый напиток матча со льдомПростоОхлажденные1 / 4
Ягодный кефирный смузи
Рецепты на кето: Ягодный кефирный смузиБлендерПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса