Питьевой кокосовый йогурт

Источник здоровых жиров и пробиотиков, этот кокосовый йогурт способствует улучшению пищеварения и поддерживает иммунную систему. Его кремовая текстура и нежный вкус идеально дополняют разнообразные блюда.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Индийская
Сложность: просто
2 л 857 мл
Порций: 8 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Закваска для йогурта
Варить: 5 мин. Охладить: 40 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 7 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовое молоко (1,2 л) нагрейте на среднем огне и кипятите 4-5 минут, чтобы выпарить часть лишней жидкости.

Остудите молоко до 36-40 °C. Добавьте закваску для йогурта (1/4 саше) и тщательно размешайте.

Перелейте смесь в стерильную банку и оставьте в теплом месте при 30-35 °C на 6,5-7 часов.

Готовый питьевой йогурт переместите в холодильник. Храните 2-3 дня и встряхивайте перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Питьевой кокосовый йогурт", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса