Салат из свежих овощей с бальзамической заправкой

Основные ингредиенты и бульон дают белок, минералы и сытость, а аромат оливок делает вкус многослойным. Горячий бульон объединяет вкус ингредиентов и дает мягкую, насыщенную текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
Кухня: Итальянская
526
Порций: 4 (1 порция ≈ 211 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Помидор, Салат Ромэн, Огурцы, Болгарский перец, Красный лук, Бальзамический уксус, Оливковое масло, Эритритол, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте салат ромэн (150 г), помидоры (200 г), огурцы (150 г), красный лук (100 г) и болгарский перец (150 г). Обсушите листья, помидоры и огурцы нарежьте, лук нарежьте тонкими полукольцами, перец — полосками.

Взбейте бальзамический уксус (45 г) с оливковым маслом (45 г) и эритритолом (5 г), посолите солью (по вкусу) и добавьте чёрный перец (по вкусу).

Соедините овощи с заправкой и подавайте сразу.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из свежих овощей с бальзамической заправкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный джем
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный джемБлендерПросто1 / 4
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Смотрите другие салаты:
Корейская закуска из дайкона
Рецепты на кето: Корейская закуска из дайконаПросто1 / 4
Ленивое кимчи из пекинской капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Ленивое кимчи из пекинской капустыБлендерПросто1 / 4
Салат из зелёной редьки с винным уксусом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из зелёной редьки с винным уксусомОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса