Источник омега-3 жирных кислот, витаминов и антиоксидантов, этот салат поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Свежесть овощей и кремовая текстура авокадо создают гармоничное сочетание вкусов.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: запекание.
Филе лосося (200 г) посолите поваренной солью (по вкусу), поперчите чёрным перцем (по вкусу) и запеките в духовке 20 минут при 180 °C. Дайте рыбе немного остыть и разберите на крупные кусочки.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с лососем и пекинской капустой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
