Сливочный соус на сметане и маскарпоне

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Итальянская
Сочетается с: Салаты, Куриные крылья, Овощные гарниры
513
Порций: 1 (1 порция ≈ 437 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Сметана 30%, Маскарпоне, Лимон, Оливковое масло, Кинза, Острый перец (чили), Чеснок, Морская соль
Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Положите сметану 30% (230 г), маскарпоне (60 г), кинзу (15 г), острый перец (чили) (14 г), сок лимона (60 г), оливковое масло (45 г), чеснок (10 г) и морскую соль (3 г) в чашу блендера.

Пробейте ингредиенты до гладкой однородной консистенции.

Переложите соус в закрытую ёмкость и уберите в холодильник. Используйте его в течение недели.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сливочный соус на сметане и маскарпоне", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Вяленые помидоры в оливковом масле
Веганские блюдаРецепты на кето: Вяленые помидоры в оливковом маслеДуховкаПросто1 / 4
Икра кабачковая с томатами и сладким перцем
Рецепты на кето: Икра кабачковая с томатами и сладким перцемБлендерПросто1 / 4
Кето-соус бешамель из цветной капусты и кешью
Рецепты на кето: Кето-соус бешамель из цветной капусты и кешьюБлендерПросто1 / 4
Миндальный томатный соус
Рецепты на кето: Миндальный томатный соусБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса