Смузи «Перечный гаспачо»

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
952
Порций: 1 (1 порция ≈ 324 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Вода, Болгарский перец, Огурцы, Помидор, Оливковое масло, Базилик, Желатин, Нитритная соль
Смешать: 2 мин. Взбить блендером: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растворите желатин (5 г) в теплой воде (100 г). Затем сложите в чашу блендера болгарский перец (100 г), огурец (50 г), помидор (50 г), соль (2 г), базилик (7 г), оливковое масло (10 г) и подготовленный желатин.

Взбейте смузи до полностью однородной консистенции и подавайте сразу. При желании можно дополнительно охладить напиток 10-15 минут перед подачей.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи «Перечный гаспачо»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Земляничный смузи
Рецепты на кето: Земляничный смузиБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Смузи «Женская энергия» с макой и шатавари
Веганские блюдаРецепты на кето: Смузи «Женская энергия» с макой и шатавариБлендерПросто1 / 4
Смузи с кабачковым песто и сельдереем
Рецепты на кето: Смузи с кабачковым песто и сельдереемБлендерОчень просто1 / 4
Смотрите другие напитки:
Агуа де лимон — мексиканский лаймовый напиток
Рецепты на кето: Агуа де лимон — мексиканский лаймовый напитокОчень просто1 / 4
Адаптогенное какао с родиолой
Веганские блюдаРецепты на кето: Адаптогенное какао с родиолойОчень простоСладкийТеплый1 / 4
Имбирно-куркумовый латте на миндальном молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Имбирно-куркумовый латте на миндальном молокеОчень простоТеплый1 / 4
Лимонад с малиной и базиликом
Рецепты на кето: Лимонад с малиной и базиликомБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса