Смузи «Перечный гаспачо»

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
952
Порций: 1 (1 порция ≈ 324 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Вода, Болгарский перец, Огурцы, Помидор, Оливковое масло, Базилик, Желатин, Нитритная соль
Смешать: 2 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растворите желатин (5 г) в тёплой воде (100 г). Затем сложите в чашу блендера болгарский перец (100 г), огурцы (50 г), помидор (50 г), нитритную соль (2 г), базилик (7 г), оливковое масло (10 г) и подготовленный желатин.

Взбейте смузи до полностью однородной консистенции и подавайте сразу. При желании можно дополнительно охладить напиток 10–15 минут перед подачей.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи «Перечный гаспачо»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Земляничный смузи
Веганские блюдаРецепты на кето: Земляничный смузиБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Смузи с кабачковым песто и сельдереем
Рецепты на кето: Смузи с кабачковым песто и сельдереемБлендерОчень просто1 / 4
Ягодный кефирный смузи
Рецепты на кето: Ягодный кефирный смузиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие напитки:
Вишнёвая настойка с корицей и чили
Веганские блюдаРецепты на кето: Вишнёвая настойка с корицей и чилиСу-видПросто1 / 4
Настойка из кизила
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из кизилаСу-видПросто1 / 4
Настойка из фруктового микса
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из фруктового миксаСу-видПросто1 / 4
Настойка из щавеля с лаймом, огурцом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из щавеля с лаймом, огурцом и имбирёмБлендерСу-видПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса