Земляничный смузи
Земляника дает этому смузи больше витамина C и яркий ягодный вкус, а кокосовые сливки делают напиток заметно более жирным и сытным. За счет льда текстура получается густой и освежающей, поэтому такой вариант хорошо подходит для холодного кето-перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
667
Порций: 2 (1 порция ≈ 171 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Используйте вода (130 г).
Землянику (150 г) положите в чашу блендера вместе с кокосовыми сливками (60 г), льдом (130 г) и ванилью (1 г). При желании подсластите смузи эритритолом по вкусу и пробейте массу 1-2 минуты до полностью однородной, густой и холодной текстуры.
Сразу разлейте напиток по стаканам и подавайте, пока он остается хорошо охлажденным.
(3)
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Земляничный смузи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще из ягод:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак использовать натуральную ваниль в десертах: стручок, экстракт, мацерат и порошок
7мин
Почему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин
Как приготовить кето-мороженое с мягкой текстурой без сахара и без мороженицы
4мин
Как безопасно есть сырую рыбу: тартар, сашими и паразиты
5мин
Поделиться: