Соус а-ля Гуакамоле
Соус из авокадо добавляет блюду полезные жиры и немного белка. Лимон, чеснок и петрушка делают вкус ярким без лишних углеводов. Подавайте соус к мясу, рыбе или яйцам.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
333
Порций: 2 (1 порция ≈ 12 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Пробейте блендером авокадо (1 шт), помидор (1 шт) и чеснок (2 г).
Добавьте лимон (8 г), соль поваренную (2 г) и петрушку (10 г).
Перемешайте соус и подайте сразу.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус а-ля Гуакамоле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.05
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.36
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.27
Промокоды для iHerb (5)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиВ чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Зачем использовать дрожжи в выпечке
5мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Как собрать полноценный приём пищи и подобрать порцию на кето и других диетах
12мин
Поделиться: