Соус карри

Оливковое масло и карри дают соусу насыщенный вкус и помогают дольше сохранять сытость даже при небольшой порции. Лук добавляет немного клетчатки и сладости без сахара, а пряности делают соус ярким и удобным для мяса, рыбы и овощей. Это простой кето-соус с теплым пряным профилем.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Индийская
Сочетается с: Мясные блюда, Овощные гарниры, Рыба, Овощи, Морепродукты
1 кг 176 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Вода, Репчатый лук, Карри, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 5 мин. Приготовление: 3 мин. Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте репчатый лук (40 г) на оливковом масле (100 г) 4-5 минут до мягкости.

Добавьте карри (2 г), соль поваренную (1 г), черный перец (1 г) и воду (75 г), прогрейте еще 2-3 минуты.

Пробейте смесь блендером до гладкой консистенции и полностью охладите.

Подавайте соус к мясу, рыбе, морепродуктам, теплым овощам или используйте как основу для других майонезных соусов.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус карри", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Вяленые помидоры в оливковом масле
Веганские блюдаРецепты на кето: Вяленые помидоры в оливковом маслеДуховкаПросто1 / 4
Пассата классическая
Веганские блюдаРецепты на кето: Пассата классическаяБлендерПросто1 / 4
Сабджи с тофу и кокосовым молоком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сабджи с тофу и кокосовым молокомПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный крем-суп со специями
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенно-морковный крем-суп со специямиБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Горчично-лимонная заправка
Рецепты на кето: Горчично-лимонная заправкаОчень просто1 / 4
Майонез «Провансаль» на кедровых орехах
Рецепты на кето: Майонез «Провансаль» на кедровых орехахБлендерОчень просто1 / 4
Пассата острая
Веганские блюдаРецепты на кето: Пассата остраяБлендерПростоОстрый1 / 4
Свежий овощной соус для салата
Рецепты на кето: Свежий овощной соус для салатаБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса