Соус карри

Оливковое масло и карри дают соусу насыщенный вкус и помогают дольше сохранять сытость даже при небольшой порции. Лук добавляет немного клетчатки и сладости без сахара, а пряности делают соус ярким и удобным для мяса, рыбы и овощей. Это простой кето-соус с теплым пряным профилем.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Индийская
Сочетается с: Овощные гарниры, Рыба, Овощи, Морепродукты, Мясные блюда
1 кг 176 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Вода, Репчатый лук, Карри, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 5 мин. Приготовление: 3 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте репчатый лук (40 г) на оливковом масле (100 г) 4-5 минут до мягкости.

Добавьте карри (2 г), соль поваренную (1 г), черный перец (1 г) и воду (75 г), прогрейте еще 2-3 минуты.

Пробейте смесь блендером до гладкой консистенции и полностью охладите.

Подавайте соус к мясу, рыбе, морепродуктам, теплым овощам или используйте как основу для других майонезных соусов.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус карри", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Белый винный соус с тимьяном и дижонской горчицей
Рецепты на кето: Белый винный соус с тимьяном и дижонской горчицейПросто1 / 4
Йогуртовый соус с лаймом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с лаймомОчень просто1 / 4
Песто из петрушки с грецкими орехами и кешью
Рецепты на кето: Песто из петрушки с грецкими орехами и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Томатный соус с вялеными помидорами и грибами
Веганские блюдаРецепты на кето: Томатный соус с вялеными помидорами и грибамиБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса