Соус карри

Оливковое масло и карри дают соусу насыщенный вкус и помогают дольше сохранять сытость даже при небольшой порции. Лук добавляет немного клетчатки и сладости без сахара, а пряности делают соус ярким и удобным для мяса, рыбы и овощей. Это простой кето-соус с теплым пряным профилем.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Индийская
Сочетается с: Овощные гарниры, Рыба, Овощи, Морепродукты, Мясные блюда
1 кг 176 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Вода, Репчатый лук, Карри, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 5 мин. Приготовление: 3 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте репчатый лук (40 г) на оливковом масле (100 г) 4-5 минут до мягкости.

Добавьте карри (2 г), соль поваренную (1 г), черный перец (1 г) и воду (75 г), прогрейте еще 2-3 минуты.

Пробейте смесь блендером до гладкой консистенции и полностью охладите.

Подавайте соус к мясу, рыбе, морепродуктам, теплым овощам или используйте как основу для других майонезных соусов.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус карри", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Варенье из красной и чёрной смородины с муссом
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из красной и чёрной смородины с муссомПросто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из брокколи
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из брокколиБлендерПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Кофейное масло су-вид
Рецепты на кето: Кофейное масло су-видСу-видПросто1 / 4
Песто из петрушки с грецкими орехами и кешью
Рецепты на кето: Песто из петрушки с грецкими орехами и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Сливочно-грибной соус с грецкими орехами и томатами черри
Рецепты на кето: Сливочно-грибной соус с грецкими орехами и томатами черриПросто1 / 4
Сметанный соус с луком и хреном
Рецепты на кето: Сметанный соус с луком и хреномБлендерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса