Суп из тыквы с базиликом с беконом
Источник клетчатки и витаминов A и C, этот суп обладает насыщенным вкусом тыквы и копченым ароматом бекона. Базилик добавляет свежесть, а сочетание ингредиентов поддерживает здоровье сердца.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
952
Порций: 4 (1 порция ≈ 301 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Вскипятите воду (700 г), добавьте тыкву (400 г) и варите до мягкости.
Слейте лишнюю воду и пробейте тыкву погружным блендером до кремовой консистенции.
Обжарьте бекон (100 г) на сухой сковороде до хруста, переложите его на бумажное полотенце, затем добавьте в суп и прогрейте 2–3 минуты.
Перед подачей посыпьте суп базиликом (5 г).
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Суп из тыквы с базиликом с беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиЗачем использовать дрожжи в выпечке
5мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Как уменьшить антинутриенты в продуктах: лектины, оксалаты, фитаты и зобогены
8мин
Как уменьшить поступление пестицидов и микропластика из продуктов и упаковки
6мин
Поделиться: