Свиной карбонад су-вид

Нежный свиной карбонад дает много белка и минимум углеводов, а су-вид сохраняет сочность постного куска. Быстрая обжарка добавляет корочку, не пересушивая мясо.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид, Гриль
Кухня: Средиземноморская
6 кг 666 грамм
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Сливочное масло, Оливковое масло, Соль поваренная, Чеснок, Розмарин, Чёрный перец, Острый перец (чили)
Нарезать: 10 мин. Приготовление: 10 ч. Жарить: 6 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свинину (1000 г) обсушите бумажными полотенцами. Мелко нарежьте чеснок (6 г) и розмарин (3 г), смешайте с солью (12 г), перцем чили (2 г) и черным перцем (3 г), затем натрите мясо.

Положите мясо в пакет со сливочным маслом (80 г), завакуумируйте и готовьте в су-виде при 60 °C 8-10 часов.

Достаньте карбонад из пакета, обсушите и быстро обжарьте на оливковом масле (15 г) по 2-3 минуты с каждой стороны, чтобы появилась корочка. Нарежьте после короткого отдыха.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиной карбонад су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.83
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Говядина, тушенная с капустой и тмином
Рецепты на кето: Говядина, тушенная с капустой и тминомПросто1 / 4
Куриные фрикадельки
Рецепты на кето: Куриные фрикаделькиБлендерПросто1 / 4
Курица Кунг Пао
Рецепты на кето: Курица Кунг ПаоПросто1 / 4
Курица по-тайски на сковороде
Рецепты на кето: Курица по-тайски на сковородеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса