Свиные рёбрышки в пергаменте с паприкой

Свинина содержит полноценный белок, цинк и витамины группы B, а копчёная паприка и чеснок придают рёбрышкам выразительный аромат. Запекание под пергаментом и фольгой сохраняет сочность, а финальный гриль подрумянивает поверхность.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
4 кг
Порций: 4 (1 порция ≈ 214 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Свиные рёбрышки, Горчица (без сахара), Оливковое масло, Кинза, Соль поваренная, Чеснок сухой, Копченая паприка, Чёрный перец
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 2 дн. Выпекать в духовке: 45 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Дать постоять: 3 мин. Нарезать: 2 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч. Выпекать: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте оливковое масло (15 г) с поваренной солью (4 г), сушёным чесноком (3 г), копчёной паприкой (3 г) и чёрным перцем (1 г). Натрите свиные рёбрышки (800 г) этой смесью.

Накройте рёбрышки и уберите в холодильник минимум на 3 часа. При желании оставьте мариноваться до 48 часов. Не держите сырое мясо при комнатной температуре несколько часов.

Заверните рёбрышки в пергамент, затем плотно оберните фольгой.

Запекайте при 180 °C около 45 минут.

Осторожно раскройте упаковку и запекайте на режиме гриля примерно 20 минут, пока рёбрышки не подрумянятся. Проверьте термометром, что в самой толстой части температура достигла не менее 63 °C; перед подачей дайте мясу постоять минимум 3 минуты.

Мелко нарежьте свежую кинзу (5 г). Подавайте рёбрышки с горчицей без сахара (25 г) и кинзой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиные рёбрышки в пергаменте с паприкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.47
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриный блинчик с сыром и помидором
Рецепты на кето: Куриный блинчик с сыром и помидоромБлендерПросто1 / 4
Перцы, фаршированные курицей и кабачком
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные курицей и кабачкомПросто1 / 4
Рагу из куриного бедра с кабачком и помидорами
Рецепты на кето: Рагу из куриного бедра с кабачком и помидорамиПросто1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса