Свиной рулет из окорока в беконе для су-вида

Окорок дает более плотную мясную текстуру, а бекон помогает рулету оставаться сочным и ароматным даже после тонкой нарезки. Долгая мягкая готовка через су-вид делает рисунок на срезе аккуратным, а вкус — более ветчинным и собранным. Это удобный кето-вариант мясного рулета для нарезки, холодной подачи и быстрого прогрева.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
10 кг
Порций: 5 (1 порция ≈ 70 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свиной окорок, Бекон, Нитритная соль, Коллагеновая оболочка, Желатин
Нарезать: 20 мин. Смешать: 8 мин. Дать постоять: 2 дн. Готовить в су-вид: 6 ч. Охладить в холодильнике: 2 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обсушите свиной окорок (280 г), посыпьте его нитритной солью (4,2 г) и оставьте на холоде минимум на сутки для ровного посола. После этого нарежьте мясо так, чтобы получились пластины и более узкие полоски для рисунка внутри рулета.

Расстелите коллагеновую оболочку (4 г), выложите на нее полоски бекона (60 г), а сверху — пластины и полоски окорока, чередуя более постные и чуть более жирные участки. Припудрите желатином (0,3 г), сверните плотный рулет, хорошо зафиксируйте форму и уберите его в холодильник минимум на 2 суток для уплотнения.

Вакуумируйте рулет и приготовьте через су-вид при 60 °C 6 часов. Быстро охладите пакет и оставьте рулет в холодильнике минимум еще на 2 дня для созревания и стабилизации среза.

Подавайте рулет тонкой холодной нарезкой или более толстыми шайбами после мягкого прогрева. Бекон и нитритный посол дают ему более собранный ветчинный вкус без необходимости в сладких глазировках.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиной рулет из окорока в беконе для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса