Маринад для филе
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, этот маринад обогащает филе ароматами розмарина и тимьяна, придавая блюду насыщенный вкус и улучшая пищеварение. Идеален для повышения питательной ценности мяса.
Вскипятите воду (0.5 л) в кастрюле.
Как только вода закипит, добавьте соль (40 г), лавровый лист (1 шт), очищенный и нарезанный чеснок (1 зубчик), черный перец горошком, а также свежие веточки розмарина и тимьяна.
Перемешайте все ингредиенты и дайте маринаду покипеть несколько минут.
После этого снимите кастрюлю с огня и дайте маринаду остыть до комнатной температуры.
Как только маринад остынет, поместите в него филе и оставьте мариноваться на 20 минут.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринад для филе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!













