Европейский маринад для жареной курицы

Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот маринад улучшает вкус курицы, придавая ей аромат и насыщенность. Чеснок и тимьян способствуют укреплению иммунной системы и обладают противовоспалительными свойствами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Мясные блюда, Куриные крылья
220
Порций: 1 (1 порция ≈ 72 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Тимьян, Чёрный перец
Приготовление: 5 мин. Смешать: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч. Дать постоять: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разотрите чеснок (20 г) с солью поваренной (5 г) до однородной пасты.

Добавьте тимьян (2 г), чёрный перец (по вкусу) и оливковое масло (45 г). Перемешайте маринад до однородности.

Натрите курицу готовым маринадом со всех сторон, накройте и уберите в холодильник на 2–4 часа.

Достаньте курицу за 20 минут до приготовления. Запекайте её при 180 °C до полной готовности.

(8)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Европейский маринад для жареной курицы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ленивое кимчи из пекинской капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Ленивое кимчи из пекинской капустыБлендерПросто1 / 4
Свекольный гаспачо
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекольный гаспачоБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Тапенада из оливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Тапенада из оливокБлендерОчень просто1 / 4
Еще маринады:Больше рецептов
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Рецепты на кето: Куриное филе в лимонно-соевом маринадеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Куриные отбивные в сладко-пряном маринаде
Рецепты на кето: Куриные отбивные в сладко-пряном маринадеПростоСладкий1 / 4
Куриные шашлычки на майонезном маринаде
Рецепты на кето: Куриные шашлычки на майонезном маринадеАэрогрильОчень простоТеплый1 / 4
Лосось в сладко-солёном маринаде
Рецепты на кето: Лосось в сладко-солёном маринадеПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Кунжутно-лаймовая майонезная заправка
Рецепты на кето: Кунжутно-лаймовая майонезная заправкаОчень просто1 / 4
Песто из свеклы
Рецепты на кето: Песто из свеклыБлендерПросто1 / 4
Сливочно-горчичный соус
Рецепты на кето: Сливочно-горчичный соусПросто1 / 4
Соус с мятой
Рецепты на кето: Соус с мятойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса