Тушеная капуста с беконом

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
526
Порций: 3 (1 порция ≈ 306 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Капуста, Репчатый лук, Бекон, Чеснок, Гималайская соль, Паприка, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 25 мин. Тушить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нашинкуйте капусту (700 г), нарежьте репчатый лук (120 г) и измельчите чеснок (20 г).

Обжарьте бекон (72 г) в сотейнике до хрустящей корочки, затем достаньте его, оставив вытопившийся жир.

Обжарьте лук в жире до прозрачности, добавьте чеснок и прогрейте до появления аромата.

Добавьте гималайскую соль (5 г), чёрный перец (1 г) и паприку (1,3 г).

Добавьте капусту и тушите 15–20 минут до мягкости.

Нарежьте бекон, верните его в сотейник и перемешайте с капустой.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тушеная капуста с беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеканка из тыквы с вином и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из тыквы с вином и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколи
Рецепты на кето: Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса