Тушёные сердечки с овощами
Источник белка и железа, тушёные сердечки с овощами способствуют улучшению кроветворения и поддерживают здоровье сердца. Блюдо обладает насыщенным вкусом благодаря сочетанию лука и свеклы, идеально подходит для сытного обеда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сложность: просто
588
Порций: 4 (1 порция ≈ 291 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Замочите куриные сердечки (500 г) в холодной воде на 30 минут.
Обжарьте репчатый лук (2 шт) до мягкости.
Добавьте натертую морковь (1 шт) и свеклу (0.5 шт). Перемешайте и тушите несколько минут.
Выложите сердечки, посолите по вкусу и добавьте воду так, чтобы она слегка покрывала продукты.
Тушите на медленном огне до мягкости сердечек (40-60 минут).
В конце добавьте зелень (пучок) и перемешайте.
Для мягкости используйте побольше лука.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Тушёные сердечки с овощами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $9.07
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие из субпродуктов:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: