Produse alimentare disponibile pe keto

Alimentele pe dieta ketogenică sunt selectate cu grijă pentru a menține un nivel scăzut de carbohidrați și pentru a furniza organismului grăsimile și proteinele necesare. Baza dietei o reprezintă carnea, peștele, ouăle, legumele neînțepenite, verdețurile, nucile și semințele, produsele lactate și uleiurile vegetale benefice. Respectarea acestei diete nu numai că ajută la pierderea eficientă în greutate, dar și la menținerea sănătății generale și a energiei pe parcursul zilei.

Uleiuri vegetale

Uleiuri vegetale
30 продуктов

Vizionați toate
Ulei de chimen negru
Uleiuri vegetale
Sursă de antioxidanți puternici și de un compus unic, timochinonă, cu proprietăți antiinflamatorii și imunomodulatoare. Susține sănătatea sistemului cardiovascular și îmbunătățește digestia.
E17
Ulei de semințe de coacăze negre
Uleiuri vegetale
Sursă de acid gamma-linolenic, care contribuie la reducerea inflamațiilor și la menținerea sănătății pielii. Conținut unic de antioxidanți, care protejează celulele de stresul oxidativ.
Ulei de evening primrose
Uleiuri vegetale
Sursă de acid gamma-linolenic (GLA), care contribuie la reducerea inflamațiilor și menținerea sănătății pielii. Unic pentru echilibrarea fondului hormonal și îmbunătățirea stării în timpul PMS.
Suplimente și Suplimente Alimentare

Suplimente și Suplimente Alimentare
47 продуктов

Vizionați toate
Guarana
Suplimente și Suplimente Alimentare
B623
E17
B218
Flavonoide500
Antioxidanți214
Cuprul133
Fibre de porumb
Suplimente și Suplimente Alimentare
Poaceae
167
Sursă de fibre solubile, care contribuie la îmbunătățirea digestiei și la reducerea nivelului de colesterol. Unică prin capacitatea de a reține umiditatea, ceea ce ajută la menținerea sănătății intestinului.
Gumiarabic
Suplimente și Suplimente Alimentare
25
Sursă de fibre solubile, care contribuie la îmbunătățirea digestiei și menținerea sănătății intestinului. Este unic prin capacitatea sa de a stabiliza nivelul zahărului din sânge și de a reduce nivelul colesterolului.
Prebiotice850
Fibre340
Calciul69
Cereale și leguminoase

Cereale și leguminoase
40 продуктов

Vizionați toate
Lăstarii de linte
Cereale și leguminoase
B925
C22
B615
Cuprul28
Fierul11
Mangan17
Muguri de soia
Cereale și leguminoase
K37
C18
B915
Molibden36
Fierul9
Flavonoide13
Aqua faba
Cereale și leguminoase
Fabaceae
286
Sursă de proteine vegetale și fibre, este unic prin capacitatea sa de a înlocui ouăle în rețete, ceea ce îl face ideal pentru vegani. Are proprietăți emulsionante, îmbunătățind textura preparatelor.
Uleiuri esențiale

Uleiuri esențiale
33 продукта

Vizionați toate
Ulei esențial de Ghimbir (Zingiber officinale)
Uleiuri esențiale
Apiaceae
Sursa de antioxidanți puternici și compuși antiinflamatori, uleiul esențial de ghimbir contribuie la îmbunătățirea digestiei și are proprietăți analgezice pronunțate.
Ulei esențial de Anis (Pimpinella anisum)
Uleiuri esențiale
Apiaceae
Sursa de antioxidanți puternici și proprietăți antiseptice, uleiul esențial de anason contribuie la îmbunătățirea digestiei și are un efect calmant, ceea ce îl face valoros pentru menținerea sănătății.
Ulei esențial de fenicul (Foeniculum vulgare)
Uleiuri esențiale
Apiaceae
Sursa de antioxidanți puternici și proprietăți antiseptice, uleiul esențial de fenicul contribuie la îmbunătățirea digestiei și are calități antiinflamatorii, ceea ce îl face valoros pentru sănătate.
Fructe

Fructe
48 продуктов

Vizionați toate
Feijoa
Fructe
C44
B96
B65
Flavonoide25
Fibre26
Antioxidanți16
Mangosteen
Fructe
B98
B15
B25
Flavonoide100
Antioxidanți36
Cuprul8
Rambutan
Fructe
B310
C7
B25
Flavonoide17
Mangan19
Antioxidanți13
Legume și Ciuperci

Legume și Ciuperci
85 продуктов

Vizionați toate
Barașe
Legume și Ciuperci
B12146
B341
B627
Seleniul69
Fosfor30
Sulfură34
Topinambur
Legume și Ciuperci
B118
B58
B39
Prebiotice80
Fierul19
Cuprul16
Napă.
Legume și Ciuperci
C33
B68
B18
Molibden13
Potasiul12
Mangan10
Verdețuri

Verdețuri
38 продуктов

Vizionați toate
Microverzi
Verdețuri
Brassicacee
500
Sursă de vitamine, minerale și antioxidanți concentrați, microverdele contribuie la îmbunătățirea digestiei și întărirea sistemului imunitar. Este unică prin concentrația ridicată de fitonutrienți care susțin sănătatea celulelor.
K200
C33
B918
Flavonoide100
Lutein35
Fierul11
Lăstarii de lucernă
Verdețuri
Fabaceae
20 kg
Sursa de proteine de înaltă calitate și fibre, germenii de lucernă conțin numeroși antioxidanți și fitonutrienți care contribuie la îmbunătățirea digestiei și la susținerea sistemului imunitar.
K34
B511
B212
Fitoestrogeni100
Lutein17
Clorofilă12
Ceapă verde
Verdețuri
Amaryllidaceae
426 (60.5 sho)
Sursă de vitamine A, C și K, precum și antioxidanți care contribuie la întărirea sistemului imunitar. Este unic prin conținutul ridicat de compuși sulfurici care susțin sănătatea inimii și a ficatului.
K174
C18
B98
Lutein11
Mangan11
Fibre10
Fructe de Pădure

Fructe de Pădure
23 продукта

Vizionați toate
Călină
Fructe de Pădure
C109
K31
B219
Flavonoide183
Antioxidanți57
Fibre26
Caprifoi
Fructe de Pădure
C40
A10
E7
Flavonoide258
Antioxidanți93
Mangan16
Socăciță
Fructe de Pădure
C48
B618
E10
Mangan89
Fierul9
Fibre28
Nuci și Semințe

Nuci și Semințe
40 продуктов

Vizionați toate
Rapiță
Nuci și Semințe
E113
B669
B930
Fosfor157
Mangan156
Fierul50
Castane prăjite
Nuci și Semințe
C35
B629
B122
Cuprul50
Mangan33
Potasiul23
Tofu presat
Nuci și Semințe
Fabaceae
1000
Sursă de proteină vegetală cu un conținut ridicat de calciu și fier, este unică prin textură și capacitatea de a absorbi aromele, ceea ce o face un ingredient versatil în bucătărie.
B4 (Colina)25
B919
B714
Calciul68
Mangan83
Fierul17
Produse din Carne și Ouă

Produse din Carne și Ouă
47 продуктов

Vizionați toate
Ou de gâscă
Produse din Carne și Ouă
B12213
B4 (Colina)62
B241
Seleniul65
Fierul20
Fosfor30
Cărăbuș
Produse din Carne și Ouă
B361
B1250
B638
Seleniul49
Fierul19
Fosfor31
Limba porcului
Produse din Carne și Ouă
B1246
B233
B329
Fierul28
Seleniul47
Zinc39
Produse Lactate

Produse Lactate
32 продукта

Vizionați toate
Maasdam
Produse Lactate
B1263
B236
A36
Fosfor77
Calciul70
Molibden67
Camembert
Produse Lactate
K276
B1254
B245
Fosfor50
Molibden44
Calciul39
Smântână 20% grăsime
Produse Lactate
667
Sursă de grăsimi saturate și vitaminele A, D, E, care contribuie la absorbția substanțelor nutritive. Unice prin textura lor cremoasă și capacitatea de a îmbunătăți gustul preparatelor, adăugând bogăție.
B218
B510
D8
Fosfor8
Calciul7
Seleniul3
Condimente și Arome

Condimente și Arome
77 продуктов

Vizionați toate
Spion
Condimente și Arome
B147
B1229
B4 (Colina)12
Seleniul25
Sulfură20
Zinc15
Tandoori masala
Condimente și Arome
A257
B6123
B3100
Curcumin500
Mangan361
Fierul106
Garam masala
Condimente și Arome
B6108
B386
B273
Curcumin360
Mangan306
Fierul94
Ingrediente Speciale

Ingrediente Speciale
63 продукта

Vizionați toate
Nutria
Ingrediente Speciale
B1288
B344
B635
Fierul19
Seleniul36
Fosfor30
Pectin NH
Ingrediente Speciale
Rutacee
20
Sursă de fibre solubile, care contribuie la normalizarea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea digestiei. Este unic prin capacitatea sa de a lega toxinele și metalele grele, susținând detoxifierea organismului.
Glucomannan
Ingrediente Speciale
Sursă de fibre solubile, care contribuie la reducerea apetitului și la controlul nivelului de zahăr din sânge. Este unic prin capacitatea sa de a crește în volum, creând o senzație de sațietate.
Deserturi și Îndulcitori

Deserturi și Îndulcitori
21 продукт

Vizionați toate
Rebaudiosid M
Deserturi și Îndulcitori
Asteracee
Sursă de îndulcitor natural puternic cu calorii zero, are proprietăți unice care contribuie la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la menținerea sănătății metabolismului.
Izomalto-oligosaharide
Deserturi și Îndulcitori
Poaceae
20
Sursă de prebiotice care favorizează creșterea florei intestinale benefice. Este unic prin faptul că nu provoacă o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge, menținând un nivel stabil al glucozei.
Zahăr de cocos
Deserturi și Îndulcitori
Arecaceae
22
Sursă de zaharuri naturale cu indice glicemic scăzut, bogată în antioxidanți și minerale, cum ar fi potasiul și magneziul, care contribuie la îmbunătățirea metabolismului și menținerea energiei.
Pește și Fructe de Mare

Pește și Fructe de Mare
59 продуктов

Vizionați toate
Pește
Pește și Fructe de Mare
B1296
D65
B119
Fosfor30
Sulfură33
Seleniul23
Sălaca
Pește și Fructe de Mare
B12371
D68
B646
Seleniul66
Fosfor34
Sulfură33
Saira
Pește și Fructe de Mare
B12363
D80
B346
Seleniul80
Fosfor40
Sulfură35
Băuturi

Băuturi
39 продуктов

Vizionați toate
Bere
Băuturi
B63
B34
Molibden14
Amaretto
Băuturi
67
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, amaretto are un parfum unic datorită extractului de migdale, care poate susține sănătatea inimii și îmbunătăți starea de spirit.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist