Chlorella – o algă unicelulară de apă dulce, care conține niveluri ridicate de proteine, vitamine, minerale și alte compuși bioactivi.
Această microalgă este bogată în vitamine, incluzând vitamina C, vitamine din grupa B și E, și minerale, precum fier, magneziu și zinc.
Chlorella conține toate aminoacizii esențiali, lucru rar întâlnit în sursele vegetale de proteine.
Împreună cu fitonutrienții, precum clorofila, oferă proprietăți antioxidante puternice.
Valoare nutritivă
Datorită conținutului scăzut de carbohidrați, chlorella poate fi inclusă în dieta ketogenică.
- Index glicemic: Scăzut
- Încărcătura glicemică: Scăzută
- Calorii: Aproximativ 23 kcal per lingură (aproximativ 10 grame)
- Proteine: Aproximativ 5-6 g
- Grăsimi: Aproximativ 0,5-1 g
- Carbohidrați: Aproximativ 1-2 g
Opțiuni pe iHerb
| Produs | Prețul, $ |
|---|---|
Earth Circle Organics, 100% Organic Chlorella, 1,000 Tablets, 8.75 oz (248 g) | 25.76 |
Earth Circle Organics, 100% Organic Chlorella Tablets, 250 mg, 400 Tablets (62 mg Per Tablet) | 12.62 |
Nutricost, Organic Chlorella, 500 mg, 240 Tablets | 12.29 |
NOW Foods, Certified Organic Chlorella, 3,000 mg, 200 Tablets (500 mg Per Tablet) | 16.21 |
Sunfood, Broken Cell Wall Chlorella Tablets, 250 mg, Approx. 228 Tablets, 2 oz (57 g) | 16.83 |
Sunfood, Super Algae Tablets, Spirulina & Chlorella, 250 mg, Approx. 228 Tablets, 2 oz (57 g) | 20.94 |
Source Naturals, Chlorella, 500 mg, 200 Tablets (125 mg per Tablet) | 18.65 |
Source Naturals, Yaeyama Chlorella®, 200 mg, 300 Tablets (20 mg per Tablet) | 11.87 |
Source Naturals, Yaeyama Chlorella®, 200 mg, 600 Tablets, (20 mg per Tablet) | 22.59 |
Source Naturals, Yaeyama Chlorella®, Resealable Pouch, 200 mg, 300 Tablets (20 mg per Tablet) | 12.01 |
