Amestecul de piper oferă numeroase proprietăți benefice datorită compoziției sale bogate. Piperii incluși în acest amestec conțin vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui la îmbunătățirea sănătății și susținerea sistemului imunitar.
Amestecul de piper, care include piper negru, alb, roșu și verde, conține vitaminele A, C și grupul B, precum și minerale precum potasiu și magneziu. Aceste componente contribuie la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea metabolismului.
De asemenea, contribuie la îmbunătățirea digestiei și poate accelera metabolismul, ceea ce o face utilă pentru cei care își monitorizează greutatea.
Valoarea nutrițională
Amestecul de piper are un indice glicemic scăzut, ceea ce îl face o completare excelentă pentru dieta keto. Indicele glicemic al amestecului de piper este de 15.
100 g de amestec de piper conține aproximativ 250 de calorii.
În 100 g de amestec de piper se regăsesc:
- Proteine: 10 g
- Grăsimi: 5 g
- Carbohidrați: 60 g
