Salată cu creveți în avocado
O sursă de grăsimi sănătoase, proteine și antioxidanți, această salată contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și susține nivelul de energie. Gustul răcoritor de lime și coriandru conferă preparatului strălucire și rafinament.
Taiați avocado (1 buc) pe jumătate, îndepărtați sâmburele și faceți cu atenție adâncituri în pulpa acestuia.
Fierbeți creveții (150 g) până sunt gata, răciți-i și tăiați-i în bucăți mari.
Dacă creveții sunt deja curățați și congelați — fierbeți-i 2–3 minute după ce apa a început să fiarbă.
Dacă sunt proaspeți (nefierți anterior) — 3–5 minute, până devin roz și fervenți.
Amestecați creveții cu roșia tăiată mărunt (1 buc), coriandrul proaspăt (1 lingură) și amestecul de piper după gust.
Condimentați umplutura cu suc de lime (1 linguriță) și ulei de măsline extravirgin (1 linguriță). Amestecați.
Umpleți jumătățile de avocado cu umplutura pregătită și serviți imediat, pentru a evita ca avocado să se oxideze.
(7)
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Salată cu creveți în avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
