Sup de pui gros cu ciuperci de țară

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această supă densă susține sănătatea datorită antioxidanților din ciuperci și fibrelor din țelină. Textura cremoasă și gustul bogat o fac ideală pentru o alimentație confortabilă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: simplu
1 l 428 ml
Porții: 6 (1 porție ≈ 399 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Apă, Piept de pui (file), Smântână 10% grăsime, Ciupercă, Ceapă verde, Smântână, Țelină, Ulei de măsline, Usturoi, Frunza de dafin, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 15 min. Prăjire: 5 min. Prăjire: 4 min. Gătiți: 15 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

    Într-o oală adâncă, încălziți uleiul vegetal. Apoi adăugați ceapa tocată mărunt (1 buc), tijele de țelină (2 buc) și usturoiul (2 căței).

    Prăjiți aceste ingrediente la foc mediu timp de 3-5 minute până devin moi.

    Apoi adăugați ciupercile tăiate (250 g), frunza de dafin (1-2 buc), sare și piper după gust. Continuați să prăjiți încă 3-4 minute.

    Apoi turnați în oală supa sau apa (1000 ml) și smântâna de 10% (300 ml). Aduceți amestecul la fierbere, după care adăugați pieptul de pui tăiat cubulețe (500 g).

    Fierbeți supa la foc mic timp de 15 minute.

    La final, adăugați smântâna de 35% (120 ml), aduceți din nou la fierbere și luați de pe foc.


    Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

    Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sup de pui gros cu ciuperci de țară", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

    A pune o întrebare
    Secțiune:
    Supe
    Distribuiți:
    Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
    Orașul Odesa