Dovleac copt

Dovleacul oferă fibre și carotenoide, iar untul ghee ajută la rumenirea suprafeței. Tăierea în bucăți pentru servire favorizează coacerea uniformă, iar busuiocul uscat adaugă o aromă vegetală. Serviți-l cald ca garnitură sau ca preparat simplu din legume.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
364
Porții: 4 (1 porție ≈ 137 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Dovleac, Ghee, Sare de bucătărie, Busuioc uscat
Tăiați: 10 min. A încălzi pe plită: 5 min. A coace în cuptor: 35 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați dovleacul (500 g) și tăiați-l în bucăți pentru servire.

Topiți untul ghee (45 g), adăugați busuioc uscat (1 g), asezonați dovleacul cu sare de bucătărie (3 g) și ungeți bine bucățile cu amestecul de ghee.

Coaceți la 180–200°C aproximativ 35 de minute, până se înmoaie și capătă o culoare aurie, întorcând periodic bucățile.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Dovleac copt", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.26
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Valabil până la 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Conopida coapta cu sos de ardei iute
Rețete keto: Conopida coapta cu sos de ardei iuteMixerCuptorSimplu1 / 4
Nap pregătit sous-vide
Preparate veganeRețete keto: Nap pregătit sous-videSous-videSimplu1 / 4
Pălării de hribi la cuptor cu usturoi
Preparate veganeRețete keto: Pălării de hribi la cuptor cu usturoiCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Varză albă înăbușită
Rețete keto: Varză albă înăbușităSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa