Ketchup fermentat
Sursă de probiotice și antioxidanți, acest sos susține sănătatea intestinului și a sistemului imunitar. Are un gust picant cu o ușoară dulceață, fiind perfect pentru a fi adăugat în preparatele din dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Altă
339
Porții: 10 (1 porție ≈ 22 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Amestecați pasta (150 g), usturoi foarte fin tocat (5 g), saramură de varză murată (30 g), oțet de mere (15 g), aluloză (15 g), sare (3 g), sos de soia fără zahăr (4 g) și un vârf de scorțișoară. Dacă borcanul nu este umplut până la margine, adăugați puțină apă și încă un vârf de sare.
Închideți bine borcanul și lăsați ketchup-ul să fermenteze la temperatura camerei timp de 2-3 zile. Verificați și amestecați în fiecare zi. Când gustul devine mai pronunțat și acru, puneți ketchup-ul în frigider.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ketchup fermentat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate vegane
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate vegane
1 / 4Salată de dovleac în stil coreean
Preparate vegane
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate vegane
Încă fermentate:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele fermentarea și murarea:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCe tipuri de îndulcitori există: zaharuri, polioli, glicozide și proteine dulci?
16min
Cum prepari sorbetto keto fără zahăr: apă, aciditate, aluloză și cristale mici de gheață
12min
Cum prepari marshmallow fără zahăr: ingrediente, tehnologie, echipament și greșeli frecvente
9min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
8min
Distribuiți: