Sos olandez (Hollandez)

Sursă de grăsimi sănătoase și vitaminele A și D, acest sos are o textură cremoasă și un gust vibrant de lămâie, completând perfect legumele și preparatele proteice, susținând dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
Bucătărie: Franceză
Se potrivește cu: Mâncăruri de carne, Gustări, Garnituri de legume, Pește, Legume, Fructe de mare
1 kg 666 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 35 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Gălbenușul unui ou, Ghee, Lămâie, Sare de bucătărie
A încălzi pe plită: 5 min. Baie de aburi: 10 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Amesteca: 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Încălziți untul clarificat (2 linguri) într-o cratiță mică la foc mic. Este important ca untul să nu fiarbă, ci să devină doar cald.

La bain-marie, bateți gălbenușurile (2 bucăți) împreună cu sucul de lămâie (1 linguriță) până când obțineți o masă omogenă.

Bain-marie este necesar pentru a stabiliza sosul și a-l face mai neted și mai gros. O încălzire obișnuită nu este potrivită, deoarece gălbenușurile se pot coagula.

De îndată ce amestecul de gălbenușuri devine neted, începeți să adăugați treptat untul clarificat cald. Faceți acest lucru în fir subțire, bătând constant masa cu un tel sau un mixer. Bateți până când sosul capătă o consistență asemănătoare smântânii.

La final, adăugați puțină sare după gust și amestecați bine.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Utilizat în rețete


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos olandez (Hollandez)", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.34
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.7
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Summer Flash Sale – 20% off orders over $80 Sitewide

Valid for: MENA only (SA, AE, QA, KW, OM, BH, EG, TN, DZ, YE, CY, JO)

Valabil până la 03.08.2026

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Valabil până la 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Dip din brânză de vaci și brynza
Rețete keto: Dip din brânză de vaci și brynzaBlenderFoarte simpluRăcite1 / 4
Maioneza cu iaurt si miso
Rețete keto: Maioneza cu iaurt si misoBlenderFoarte simplu1 / 4
Mustar de casa fara zahar
Rețete keto: Mustar de casa fara zaharSimplu1 / 4
Tartar cu iaurt
Rețete keto: Tartar cu iaurtFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa