Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Ciocolată caldă

Ciocolată caldă

  
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот напиток поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Сладость эритритола в сочетании с насыщенным вкусом какао делает его идеальным для кето-диеты.
Ingrediente
 IngredientCant, gr
Apă
Unt de unt
Eritritol
Pudră de cacao
Vanilie
 
 Output produsului:288 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
1
1 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.6 
Proteinele asimilate 0.4 
Grăsimi8.8 
Carbohidrați simpli 0.7 
Calorii81 kcal
Indici
Indexul glicemic 0.5
Încărcare glicemică 0.1
Indexul glicemic, II 0.8
Indexul inflamator, DII 0.01
Antioxidant, ORAC 2 312
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
8%6%5%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
⇩ 14 din 5%⇧ 6 din 20% 80 din 75%9%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (2)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
A10
Minerale
Nutrient% din DZR
Fierul2
Lipide
Nutrient% din DZR
Colesterol112
Acid palmitic (saturată)27
Acid stearic (saturat)27
Aminoacizi
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Ciocolată caldă
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Încă dulce:Mai multe rețete
Brânză topită OmičkaBrânză topită OmičkaFicat în caramel de citriceFicat în caramel de citriceSalată caldă cu dovleac coptSalată caldă cu dovleac coptSalată din varză roșie cu fructe de pădureSalată din varză roșie cu fructe de pădure
Încă ciocolată:Mai multe rețete
Ciocolată cu lapteCiocolată cu lapteCrema de ciocolatăCrema de ciocolatăDesert de ciocolată din trei ingredienteDesert de ciocolată din trei ingredienteGlazură Ciocolată albăGlazură Ciocolată albă
Uitați-vă la altele băuturi:
Băutură de ghimbir și lămâieBăutură de ghimbir și lămâieSmoothie de kale, afine, chefirSmoothie de kale, afine, chefirSmoothie de țelină, rubarbă, avocadoSmoothie de țelină, rubarbă, avocadoSmoothie din castravete și mărarSmoothie din castravete și mărar
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Dieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Dieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Grăsimile mononesaturate reduc cantitatea de colesterol rău. Ce produse sunt bogate în ele?Grăsimile mononesaturate reduc cantitatea de colesterol rău. Ce produse sunt bogate în ele?TOP cele mai bogate în antioxidanți produse pe baza indexului antioxidant ORACTOP cele mai bogate în antioxidanți produse pe baza indexului antioxidant ORACÎmpins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога