Горячий шоколад

Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот напиток поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Сладость эритритола в сочетании с насыщенным вкусом какао делает его идеальным для кето-диеты.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
Инвентарь: Блендер
Сложность: очень просто
2 л 857 мл
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Вода, Сливочное масло, Эритритол, Какао-порошок, Ваниль
Взбить блендером: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для приготовления горячего шоколада вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Несоленое масло (30 г)
  • Какао-порошок (1 столовая ложка)
  • Эритрит (10 г)
  • Ваниль (четверть чайной ложки)
  • Кипяток (240 мл)

Положите все ингредиенты в высокий стакан, чтобы использовать погружной блендер. Включите блендер и смешивайте содержимое в течение 15–20 секунд, пока сверху не появится тонкая пена.

Разлейте горячее какао в чашки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Горячий шоколад", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога