Limonad cu ghimbir
Sursă de vitamina C și antioxidanți, această băutură susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor de lămâie și ghimbir îl face ideal pentru potolirea setei în vreme caldă.
Curățați rădăcina de ghimbir (50 g) de coajă și radeți-o pe o răzătoare fină.
Luați o cratiță și turnați în ea apă (3000 ml). Adăugați în apă îndulcitor după gust, cuișoare (4-5 buc.) și ghimbirul ras.
Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți focul și lăsați să fiarbă încă 10 minute.
După aceasta, luați cratița de pe foc și lăsați-o să se răcească puțin. Stoarceți în cratiță sucul din lămâi (3 buc.).
Frunzele de mentă (8-10 buc.) se zdrobesc ușor cu mâinile și se adaugă și ele în cratiță.
Acoperiți cratița cu un capac și lăsați-o peste noapte la temperatura camerei. A doua zi, turnați limonada într-un carafă și păstrați-o în frigider.
Limonada de ghimbir ajută la prevenirea și tratarea răcelii, precum și la îmbunătățirea digestiei.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Limonad cu ghimbir", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
1 / 4
Recomandăm să citiți
Toate articolele
