Kissel de fructe de padure cu psyllium
Zmeura aduce un gust viu si ceva polifenoli, iar psylliumul ingroasa bautura si adauga fibre solubile. Acest kissel satura mai bine decat o bautura dulce obisnuita si nu are nevoie de zahar.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
909
Porții: 1 (1 porție ≈ 358 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Pune zmeura (50 g) in vasul blenderului, adauga indulcitor (5 g) si psyllium (3 g), apoi toarna apa clocotita (300 g). Mixeaza totul pana cand bautura devine neteda si uniform colorata.
Acopera kisselul si lasa-l sa stea 3-5 minute. In acest timp psylliumul se hidrateaza si face textura mai groasa.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Kissel de fructe de padure cu psyllium", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă cald:Mai multe rețete
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleBranza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
8min
Cum se prepară înghețata în forme cu glazură: forme, temperatură și protecție împotriva topirii
5min
Cum să gătești carnea mai sănătos: prăjire, grătar, înăbușire și produși finali de glicație avansată
7min
Distribuiți: