Cârnați libieni din miel și ficat

Carnea de miel și ficatul oferă proteină densă, fier și un gust intens de carne, iar grăsimea de miel păstrează compoziția suculentă fără adaosuri inutile. Verdețurile și turmericul dau prospețime și un profil condimentat fără să crească mult carbohidrații. Rezultă cârnați de casă în membrană naturală, potriviți pentru o cină keto sățioasă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Libaneză
1 kg 176 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 155 gramă)
Timpul de digestie: 20 ore
Protein complet:
Carne de miel, Grăsime de miel, Ficat de vită, Ceapă verde, Pătrunjel, Mărar, Turmeric, Sare de bucătărie, Mentă piperată uscată, Piper negru, Mațe naturale
Tăiați: 15 min. Amesteca: 10 min. Preparare: 20 min. Gătit la aburi: 1 h. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tocați foarte fin mielul (600 g) și ficatul de vită (100 g) cu cuțitul sau treceți-le prin sita mare a mașinii de tocat. Tăiați grăsimea de miel (100 g) în cuburi mici. Tocați fin ceapa verde (50 g), pătrunjelul (25 g) și mărarul (20 g).

Amestecați mielul (600 g), ficatul de vită (100 g), grăsimea de miel (100 g), ceapa verde (50 g), pătrunjelul (25 g), mărarul (20 g), turmericul (15 g), sarea (15 g), menta uscată (5 g) și piperul negru (2 g). Frământați compoziția 5-7 minute, până devine lipicioasă și omogenă.

Spălați bine membrana naturală (după nevoie) pe interior și pe exterior, apoi umpleți-o strâns cu compoziția de carne și formați cârnați mici. Înțepați cu grijă membrana în câteva locuri cu un ac, ca să iasă aburul în exces la gătire.

Așezați cârnații în aparatul de gătit la abur sau pe un grătar deasupra apei care fierbe ușor și gătiți-i la abur 60 de minute, până când membrana se strânge bine pe umplutură și în interior nu mai rămâne suc roz crud. Dacă vreți o crustă mai rumenă, rumeniți rapid cârnații gata gătiți 2-3 minute pe fiecare parte într-o tigaie uscată.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cârnați libieni din miel și ficat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.34
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Summer Flash Sale – 20% off orders over $80 Sitewide

Valid for: MENA only (SA, AE, QA, KW, OM, BH, EG, TN, DZ, YE, CY, JO)

Valabil până la 03.08.2026

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Valabil până la 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cârnați:Mai multe rețete
Carnat copt din ficat de curcan
Rețete keto: Carnat copt din ficat de curcanCuptorMașină de tocat carneSimpluCald1 / 4
Piept de porc fiert, stil afumat
Rețete keto: Piept de porc fiert, stil afumatSimpluRăcite1 / 4
Servelat de casa din spata de porc
Rețete keto: Servelat de casa din spata de porcCuptorTermometru cu sondăMașină de tocat carneКолбасный шприцMediu1 / 4
Sunca de casa din ciolan de porc
Rețete keto: Sunca de casa din ciolan de porcSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Chiftelute de dovlecel cu faina de cocos si psyllium
Rețete keto: Chiftelute de dovlecel cu faina de cocos si psylliumSimplu1 / 4
Coaste de miel fierte cu condimente
Rețete keto: Coaste de miel fierte cu condimenteSimpluCald1 / 4
Piept de porc cu crusta de condimente
Rețete keto: Piept de porc cu crusta de condimenteSimpluCald1 / 4
Piept de pui cu pesto si mozzarella
Rețete keto: Piept de pui cu pesto si mozzarellaMixerSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa