Cârnați libieni din miel și ficat

Carnea de miel și ficatul oferă proteină densă, fier și un gust intens de carne, iar grăsimea de miel păstrează compoziția suculentă fără adaosuri inutile. Verdețurile și turmericul dau prospețime și un profil condimentat fără să crească mult carbohidrații. Rezultă cârnați de casă în membrană naturală, potriviți pentru o cină keto sățioasă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Libaneză
1 kg 176 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 155 gramă)
Timpul de digestie: 20 ore
Protein complet:
Carne de miel, Grăsime de miel, Ficat de vită, Ceapă verde, Pătrunjel, Mărar, Turmeric, Sare de bucătărie, Mentă piperată uscată, Piper negru, Mațe naturale
Tăiați: 15 min. Amesteca: 10 min. Preparare: 20 min. Gătit la aburi: 1 h. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tocați foarte fin mielul (600 g) și ficatul de vită (100 g) cu cuțitul sau treceți-le prin sita mare a mașinii de tocat. Tăiați grăsimea de miel (100 g) în cuburi mici. Tocați fin ceapa verde (50 g), pătrunjelul (25 g) și mărarul (20 g).

Amestecați mielul (600 g), ficatul de vită (100 g), grăsimea de miel (100 g), ceapa verde (50 g), pătrunjelul (25 g), mărarul (20 g), turmericul (15 g), sarea (15 g), menta uscată (5 g) și piperul negru (2 g). Frământați compoziția 5-7 minute, până devine lipicioasă și omogenă.

Spălați bine membrana naturală (după nevoie) pe interior și pe exterior, apoi umpleți-o strâns cu compoziția de carne și formați cârnați mici. Înțepați cu grijă membrana în câteva locuri cu un ac, ca să iasă aburul în exces la gătire.

Așezați cârnații în aparatul de gătit la abur sau pe un grătar deasupra apei care fierbe ușor și gătiți-i la abur 60 de minute, până când membrana se strânge bine pe umplutură și în interior nu mai rămâne suc roz crud. Dacă vreți o crustă mai rumenă, rumeniți rapid cârnații gata gătiți 2-3 minute pe fiecare parte într-o tigaie uscată.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cârnați libieni din miel și ficat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.99
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.35
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Valabil până la 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cârnați:Mai multe rețete
Budincă de legume cu cârnați
Rețete keto: Budincă de legume cu cârnațiCuptorMediuCald1 / 4
Carnat copt din ficat de curcan
Rețete keto: Carnat copt din ficat de curcanMașină de tocat carneCuptorSimpluCald1 / 4
Piept de porc fiert, stil afumat
Rețete keto: Piept de porc fiert, stil afumatSimpluRăcite1 / 4
Servelat de casa din spata de porc
Rețete keto: Servelat de casa din spata de porcKolbasnyy shpritsCuptorTermometru cu sondăMașină de tocat carneMediu1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Brioșe sărate din curcan
Rețete keto: Brioșe sărate din curcanBlenderSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Chiftele din curcan cu dovleac
Rețete keto: Chiftele din curcan cu dovleacSimplu1 / 4
Prepeliță tapaka
Rețete keto: Prepeliță tapakaMediu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa