Cârnați libieni din miel și ficat

Carnea de miel și ficatul oferă proteină densă, fier și un gust intens de carne, iar grăsimea de miel păstrează compoziția suculentă fără adaosuri inutile. Verdețurile și turmericul dau prospețime și un profil condimentat fără să crească mult carbohidrații. Rezultă cârnați de casă în membrană naturală, potriviți pentru o cină keto sățioasă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Libaneză
1 kg 176 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 155 gramă)
Timpul de digestie: 20 ore
Protein complet: ✔
Carne de miel, Grăsime de miel, Ficat de vită, Ceapă verde, Pătrunjel, Mărar, Turmeric, Sare de bucătărie, Mentă piperată uscată, Piper negru, Mațe naturale
Tăiați: 15 min. Amesteca: 10 min. Preparare: 20 min. Gătit la aburi: 1 h. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tocați foarte fin mielul (600 g) și ficatul de vită (100 g) cu cuțitul sau treceți-le prin sita mare a mașinii de tocat. Tăiați grăsimea de miel (100 g) în cuburi mici. Tocați fin ceapa verde (50 g), pătrunjelul (25 g) și mărarul (20 g).

Amestecați mielul (600 g), ficatul de vită (100 g), grăsimea de miel (100 g), ceapa verde (50 g), pătrunjelul (25 g), mărarul (20 g), turmericul (15 g), sarea (15 g), menta uscată (5 g) și piperul negru (2 g). Frământați compoziția 5-7 minute, până devine lipicioasă și omogenă.

Spălați bine membrana naturală (după nevoie) pe interior și pe exterior, apoi umpleți-o strâns cu compoziția de carne și formați cârnați mici. Înțepați cu grijă membrana în câteva locuri cu un ac, ca să iasă aburul în exces la gătire.

Așezați cârnații în aparatul de gătit la abur sau pe un grătar deasupra apei care fierbe ușor și gătiți-i la abur 60 de minute, până când membrana se strânge bine pe umplutură și în interior nu mai rămâne suc roz crud. Dacă vreți o crustă mai rumenă, rumeniți rapid cârnații gata gătiți 2-3 minute pe fiecare parte într-o tigaie uscată.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cârnați libieni din miel și ficat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.93
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.31
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cârnați:Mai multe rețete
Cârnați de porc cu usturoi, coajă de lămâie și pătrunjel
Rețete keto: Cârnați de porc cu usturoi, coajă de lămâie și pătrunjelBlenderMediu1 / 4
Cârnați de pui cu brânză și smântână
Rețete keto: Cârnați de pui cu brânză și smântânăBlenderMediu1 / 4
Cârnați italienești cu spanac și busuioc
Rețete keto: Cârnați italienești cu spanac și busuiocBlenderMediu1 / 4
Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chili
Rețete keto: Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chiliBlenderMediuPicant1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Aripioare de pui în sos de cocos
Rețete keto: Aripioare de pui în sos de cocosBlenderSimplu1 / 4
Pateu de pui cu strat de unt
Rețete keto: Pateu de pui cu strat de untCuptor cu microundeBlenderSimpluRăcite1 / 4
Riet de legume cu pui afumat
Rețete keto: Riet de legume cu pui afumatBlenderSimpluRăcite1 / 4
Tocană de porc cu prune
Rețete keto: Tocană de porc cu pruneSimpluDulce1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa