Pui în bacon cu rozmarin
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Rozmarinul aromat și lămâia oferă un gust vibrant, făcându-l ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: simplu
2 kg
Porții: 4 (1 porție ≈ 207 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tăiați pieptul de pui file (600 g) în bucăți mari. Adăugați sucul de lămâie (20 g), sarea de bucătărie (4 g), piperul negru (1 g), usturoiul (15 g) și rozmarinul proaspăt (8 g). Amestecați.
Înveliți fiecare bucată de pui în bacon (180 g) și fixați cu o frigăruie, dacă este nevoie. Așezați pe tavă.
Brânza tare (60 g) poate fi adăugată în interior înainte de învelirea în bacon, dacă vreți o umplutură mai suculentă.
Coaceți la 190 °C timp de 25-30 de minute, până când baconul se rumenește și puiul este complet gătit.
(2)
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pui în bacon cu rozmarin", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: