Rulouri de pui cu șuncă și mozzarella
Rulourile aurii de pui cu șuncă și mozzarella se gătesc în tigaie pentru un prânz keto sățios. Ouăle și brânza oferă proteine și ajută la sațietate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 250 gramă
Porții: 8 (1 porție ≈ 11 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Tăiați pieptul de pui (4 buc.) în 8 felii subțiri și aplatizați-le până la 1,5 cm grosime.
Condimentați puiul cu sare (3 g) și piper negru (1 g).
Puneți șuncă (8 felii) și mozzarella (50 g pentru rețetă) pe fiecare felie, apoi rulați.
Încălziți ghee-ul (15 g) și rumeniți rulourile.
Prăjiți rulourile încă 15 minute până sunt gata și presărați pătrunjel (10 g).
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rulouri de pui cu șuncă și mozzarella", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.05
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.34
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate vegane
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate vegane
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate vegane
Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vită
Preparate vegane
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: