Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți și vitamine datorită lămâii și caperelor. Gustul său răcoritor cu note de usturoi și cimbru îl face ideal pentru o cină ușoară.
DZR pe 100 g?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: запекание.
Pui, Lămâie, Ulei de muștar, Capere, Usturoi, Cimbru proaspăt, Sare de bucătărie, Piper negru
Racorire în frigider: 3 h. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 40 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Marinați pulpele de pui fără os (800 g) în ulei de muștar (2 linguri), suc de lămâie (2 linguri), usturoi tocat (2 căței) și cimbru proaspăt (1 linguriță). Lăsați la frigider timp de 2–3 ore.
Preîncălziți cuptorul la 170°C. Așezați pulpele pe o tavă de copt, sărați și piperați după gust. Coaceți timp de 35–40 de minute până devin aurii.
Presărați preparatul final cu verdeață proaspătă (după gust) și capere (2 linguri).
(6)
✓:,
✓:
✓:
✓:
✓:
✓:
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Pulpe de pui cu lămâie și capere", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Pulpe de pui cu lămâie și capere":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Pulpe de pui cu lămâie și capere", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
