Legume marinate cu pesto de dovlecel
Sursa de fibre, vitamine și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea intestinului și a sistemului imunitar. Gustul răcoritor al lămâii și condimentele îl fac un garnitură sau o gustare ideală.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Italiană
526
Porții: 8 (1 porție ≈ 126 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Legumele marinate cu pesto de dovlecel se inmoaie peste noapte la rece, dar raman usor crocante.
Pregatiti mai intai pesto de dovlecel (100 g). Taiati dovlecelul (480 g) si morcovul (250 g) felii subtiri sau fasii. Tocati varza (150 g), adaugati o parte din sarea de mare (5 g) si framantati usor.
Amestecati legumele cu pesto, lamaie (10 g), sos de soia (10 g), restul de sare si piper negru (2 g). Acoperiti si lasati la frigider peste noapte.
Rețete asociate
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Legume marinate cu pesto de dovlecel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum influenteaza sarea branza: sarare uscata, saramura, umiditate, textura si maturare
7min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: