Sos de lămâie
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți:
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Sare Himalayană | |||
| Piper negru | |||
| Apă | |||
| Lămâie | |||
| Smântână | |||
| Output produsului: | 212 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 3 | ||
5 - 8 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 1.2 |
| Grăsimi | 13.3 |
| Carbohidrați simpli | 2 |
| Calorii | 132 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 2.8 |
| Încărcare glicemică | 0.3 |
| Indexul glicemic, II | 4.5 |
| Indexul inflamator, DII | -0.03 |
| Antioxidant, ORAC | 294 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 14% | 10% | 8% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acid palmitic (saturată) | 57575787? |
| Sodiu | 10101019? |
| Fluor | 88834? |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 8121015? |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Într-un bol mic, combinați:
Amestecați bine pentru a se combina toate ingredientele și a forma o masă omogenă.
După aceasta, lăsați sosul să se infuzeze câteva minute.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de lămâie", puteți să le adresați botului nostru.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de lămâie":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de lămâie", dacă ai gătit conform lui: