Dovlecel marinat cu muștar și turmeric

Dovlecelul marinat rămâne o gustare vegetală ușoară, cu fibre, aromă de muștar și turmeric. Răcirea lungă adună gustul, deci este o garnitură pregătită din timp pentru carne, pește sau aperitive.
Веганские блюда
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
Сложность: средняя
952
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Dovlecei, Oțet de mere, Ceapă galbenă, Aluloză, Muștar (fără zahăr), Semințe de muștar, Turmeric, Ardei iute chili, Sare de bucătărie
Нарезать: 10 мин. Дать постоять: 1 ч. Варить: 3 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Tăiați dovlecelul (300 g) rondele subțiri sau panglici, iar ceapa (60 g) semiinele fine. Amestecați cu sarea (12 g), lăsați 1 oră, apoi scurgeți lichidul.

Amestecați oțetul de mere (480 g), aluloza (5 g), muștarul (6 g), semințele de muștar (6 g), turmericul (2 g) și ardeiul iute (1 g). Aduceți la fierbere și clocotiți 2-3 minute.

Turnați marinada fierbinte peste dovlecel și ceapă, presați ca legumele să fie acoperite, răciți și puneți la frigider cel puțin 24 de ore. Amestecați sau întoarceți borcanul o dată sau de două ori.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Dovlecel marinat cu muștar și turmeric", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса