Piure de varză albă
Sursa de fibre și vitaminele C și K, acest piure susține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea. Gustul delicat al ghee-ului și condimentele oferă preparatului bogăție și aromă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Indiană
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 135 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Taie varza albă (500 g) și fierbe-o în apă sărată timp de 15 minute la foc mic.
Transferă varza în blender, adaugă turmeric (1/3 linguriță) și mixează până devine omogenă.
Poti înlocui o parte din varză cu varză violetă pentru a obține o culoare neobișnuită.
Adaugă unt topit sau GHI (30 g) și amestecă.
Presară piureul gata preparat cu verdeață proaspătă (10 g) înainte de servire.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Piure de varză albă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.08
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleTemperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum reduci expunerea la pesticide și microplastice din alimente și ambalaje
9min
Distribuiți: