Name: Pulpe de rață cu sos de merișor
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 1 dish
Ingredients: Ceapă roșie; Merișor; Portocală; Pulpe de rață; Sare de bucătărie; Piper negru

Permis în diete
Dietă	Status
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Anticandida (AKP)
FODMAP
AIP
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD

250

Porții: 2 (1 porție ≈ 101 gramă)

Timpul de digestie: 2 ora

Protein complet: ✔

Amestecați ceapă roșie (100 g), coaja și sucul de portocală (50 g), merișor (50 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust).

Ungeți pulpele de rață (2 bucăți) cu amestecul și lăsați-le timp de 1 oră.

Înăbușiți pulpele de rață acoperite până se frăgezesc.

Publicat: 15.09.2026

Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pulpe de rață cu sos de merișor", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:

Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels

Cumpărare

≈ $43.4

Coduri promoționale pentru iHerb (6)

20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Valabil până la 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Pulpe de rață cu sos de merișor":

Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Pulpe de rață cu sos de merișor", dacă ai gătit conform lui:

Adăugați o recenzie

Include ingredientul	Ingredient	Cant, g
Include ingredientul: Ceapă roșie	Ceapă roșie	Cantitatea ingredientului Ceapă roșie in g
Include ingredientul: Merișor	Merișor	Cantitatea ingredientului Merișor in g
Include ingredientul: Portocală	Portocală	Cantitatea ingredientului Portocală in g
Include ingredientul: Pulpe de rață	Pulpe de rață	Cantitatea ingredientului Pulpe de rață in g
Include ingredientul: Sare de bucătărie	Sare de bucătărie	pe gust
Include ingredientul: Piper negru	Piper negru	pe gust

	Output produsului:	202
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite
		Dimensiunea porției pentru recalcularea nutrienților
Adaugă preparatul în meniu.

Proteine	1.1
Proteinele asimilate	0.2
Grăsimi	0.3
Carouri	2.6
Carbohidrați simpli	8
Fructoză	2.6
Calorii	45 kcal
Indici
Indexul glicemic	26
Încărcare glicemică	2.2
Indexul glicemic, II	28.7
Indexul inflamator, DII	-0.52
Antioxidant, ORAC	5 120

Slăbire	Retenție	Set
5%	3%	3%
972	1350	1620

Nutrient	% din DZR
C	2327248141
B6	7751531

Nutrient	% din DZR
Fructoză	??????
Antioxidanți.	26534131059648159
Proantocianidine	88881761764429
Quercetin	767611422951
Flavonoide	57484482?6
Fibre	710910?6
Mangan	687963
Calcium D-Glucarate	66133263
Sulfură	57710?1

2 5
	Amesteca	5
		1
	Stingere	1

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (3)
Reduceți cantitatea carbohidrați Adăugați mai mult proteine Adăugați mai mult grăsimi

Pulpe de rață cu sos de merișor

Recomandăm să citiți