Rostbeef cu sos de iaurt

Sursă de proteine și fier, roast beef cu sos de iaurt susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Iaurtul grecesc adaugă probiotice și o textură cremoasă, iar lămâia oferă prospețime și strălucire gustului.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Кухня: Греческая
Сложность: просто
1 кг 111 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 216 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Rostbef din mușchi de vită la cuptor, Ulei de măsline, Iaurt grecesc, Muștarul de Dijon, Lămâie, Sare de bucătărie
Смешать: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Prepararea sosului

Amestecați iaurtul grecesc (50 g), muștarul dijon (5 g), sucul de lămâie (5 g) și sarea (1 g) până la omogenizare.

Pentru sos, este mai bine să folosiți iaurt gros, nesweet. Dacă doriți un gust mai blând, puteți folosi smântână groasă.

Servirea roast beef-ului

Mai întâi, pregătiți și răciți complet roast beef-ul conform rețetei „Roast beef din mușchi de vită”. Pentru acest fel de mâncare, luați roast beef gata preparat (150 g) și tăiați-l subțire în felii, perpendicular pe fibre.

Așezați roast beef-ul pe farfurie, suprapunând feliile. Lângă el, serviți sosul de iaurt. Stropiți ușor carnea cu ulei de măsline (5 g) și serviți imediat.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Rostbeef cu sos de iaurt", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса