Sos de smântână și muștar
O sursă de grăsimi sănătoase și probiotice, acest sos combină textura cremoasă a smântânii cu picantul muștarului, fiind îmbogățit cu antioxidanți din turmeric și vitamine din mărar și lămâie. Ideal pentru a adăuga savoare preparatelor din carne și legume.
Pur și simplu amestecați toate ingredientele:
- 180 g de smântână grasă;
- 3 linguri de ulei de măsline;
- 1 linguriță de muștar;
- 1 lingură de mărar proaspăt tocat fin;
- 2 căței de usturoi tocați mărunt;
- 1 linguriță de curcuma;
- 1 lingură de suc de lămâie;
- sare și piper după gust.
În plus, amestecați bine cu un tel pentru a obține o consistență omogenă. După ce sosul devine omogen și cremos, este gata de servire.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Utilizat în rețete
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de smântână și muștar", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!










