Sos de smântână și muștar

O sursă de grăsimi sănătoase și probiotice, acest sos combină textura cremoasă a smântânii cu picantul muștarului, fiind îmbogățit cu antioxidanți din turmeric și vitamine din mărar și lămâie. Ideal pentru a adăuga savoare preparatelor din carne și legume.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Se potrivește cu: Gustări, Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate
Dificultate: simplu
455
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Smântână 30%, Ulei de măsline, Mărar, Lămâie, Usturoi, Muștar (fără zahăr), Turmeric
Amesteca: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pur și simplu amestecați toate ingredientele:

  • 180 g de smântână grasă;
  • 3 linguri de ulei de măsline;
  • 1 linguriță de muștar;
  • 1 lingură de mărar proaspăt tocat fin;
  • 2 căței de usturoi tocați mărunt;
  • 1 linguriță de curcuma;
  • 1 lingură de suc de lămâie;
  • sare și piper după gust.

În plus, amestecați bine cu un tel pentru a obține o consistență omogenă. După ce sosul devine omogen și cremos, este gata de servire.

Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului

Utilizat în rețete


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de smântână și muștar", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist