Salată simplă cu sos de smântână și muștar
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Combinația de legume proaspete și nuci oferă preparatului un gust bogat și o textură plăcută. Ideal pentru un prânz ușor sau o gustare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
909
Porții: 4 (1 porție ≈ 196 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți ouăle tari (3 buc.). După ce s-au răcit, tăiați-le cu ajutorul unui tăietor de ouă în bucăți mici.
Într-un bol mare, adăugați avocado tăiat (1 buc.), rucola (60 g) și jumătățile de roșii cherry (250 g).
Adăugați brânza tare rasă (50 g) și nucile (15 g) în bolul cu celelalte ingrediente.
Amestecați bine totul.
Pregătiți sosul de smântână și muștar conform rețetei indicate mai jos.
Condimentați salata dvs. cu sosul obținut și amestecați cu grijă.
Rețete asociate
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată simplă cu sos de smântână și muștar", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Distribuiți: