Sos pentru pizza

Sursă de vitamine și antioxidanți, acest sos este bogat în grăsimi sănătoase din ulei de măsline și fibre din legume. Gustul său vibrant cu note picante completează perfect preparatele, susținând dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Italiană
Se potrivește cu: Mâncăruri de carne, Pizza, Aripioare de pui
571
Porții: 8 (1 porție ≈ 169 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Roșie, Ardei gras, Ceapă galbenă, Eritritol, Ulei de măsline, Usturoi, Sare de bucătărie, Oțet de mere, Ardei iute chili, Paprika, Ierburi italiene, Piper negru
Tăiați: 15 min. Măcinați sau mixați: 5 min. Preparare: 5 min. Gătiți: 45 min. Gătiți: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pregătiți roșiile (1 kg): faceți tăieturi în formă de cruce pe ele, puneți-le într-un recipient adânc și turnați apă clocotită. Lăsați timp de 3-4 minute.

În timp ce roșiile infuzează, tăiați ceapa (100 g) în bucăți mici pentru a facilita tocarea, iar ardeiul dulce (130 g) curățați de semințe și tăiați-l de asemenea.

După ce roșiile au stat, scurgeți apa clocotită și turnați apă rece peste ele timp de un minut, pentru a le îndepărta mai ușor coaja.

Îndepărtați „fundurile” roșiilor, apoi tocați toate legumele pregătite cu ajutorul unei mașini de tocat carne, robot de bucătărie sau blender.

Transferați masa obținută într-o oală largă.

Adăugați o lingură de sare și 2 linguri de eritritol în oală. Turnați 30 g de ulei de măsline. Amestecați bine, astfel încât sarea și zahărul să se dizolve.

Aduceți amestecul la fierbere, apoi fierbeți la foc mediu, amestecând, timp de aproximativ 45 de minute. Scopul nostru este de a reduce masa de roșii aproape la jumătate din volumul inițial.

Amestecați periodic, pentru a preveni lipirea masei.

Când sosul devine mai gros, adunați-l de pe marginea oalei cu o spatulă.

În timp ce sosul fierbe, tocați usturoiul (20 g) cu ajutorul unei prese sau răzătoare.

Când sosul se îngroașă, adăugați celelalte condimente:

  • usturoiul pregătit;
  • ardeiul iute (1 buc.);
  • piper negru măcinat (după gust);
  • paprika dulce (1 linguriță);
  • ierburi italiene (2 lingurițe);
  • oțet de mere 4-6% (15 ml).

Amestecați și continuați să fierbeți la foc mic încă 20-30 de minute.

Când sosul este fierbinte, poate părea lichid, dar pe măsură ce se răcește, se va îngroșa.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos pentru pizza", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Bezele vegane cu mere și aquafaba
Preparate veganeRețete keto: Bezele vegane cu mere și aquafabaCuptorBlenderMixerMediu1 / 4
Sirop de mere cu aluloză
Preparate veganeRețete keto: Sirop de mere cu alulozăCuptorBlenderSimplu1 / 4
Umplutură de coacăze negre cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de coacăze negre cu busuiocBlenderCuptorSimplu1 / 4
Umplutură de mere cu kiwi și mentă
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de mere cu kiwi și mentăBlenderCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Pesto de pătrunjel cu nuci și caju
Rețete keto: Pesto de pătrunjel cu nuci și cajuBlenderCuptorSimplu1 / 4
Prune sărate cu usturoi și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Prune sărate cu usturoi și ghimbirSous-videSimplu1 / 4
Sos de mazăre verde cu mentă și bacon
Rețete keto: Sos de mazăre verde cu mentă și baconBlenderSimplu1 / 4
Sos de roșii coapte cu spanac
Rețete keto: Sos de roșii coapte cu spanacCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa