Sashimi din somon și macrou „Yin-Yang”

Combinația de somon și macrou oferă o textură densă, grăsimi bune și un gust de pește vibrant, care rămâne curat și bogat pentru mult timp. O cantitate mică de sare și piper subliniază gustul peștelui fără carbohidrați suplimentari, iar feliile subțiri sunt ușor de servit ca aperitiv rece keto.

A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Rusească
Dificultate: mediu
20 kg
Porții: 4 (1 porție ≈ 89 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Somon atlantic, Macrou, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 10 min. Preparare: 10 min. Racorire în frigider: 12 h. Congelați: 3 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați fileul de somon (200 g) în fâșii mari. Tăiați fileul de macrou (150 g) în aceeași dimensiune, apoi verificați cu atenție ambele bucăți de pește și îndepărtați oasele rămase. Presărați peștele cu sare de masă (3 g) și piper negru (1 g), frecați ușor condimentele și lăsați timp de 2-5 minute.

Întindeți folie alimentară, așezați fileul de macrou (150 g), iar în interior puneți fileul de somon (200 g). Rulați strâns peștele într-un sul, făcând 4-5 ture cu folia și compactând preparatul astfel încât diametrul să rămână de aproximativ 4-5 cm. Puneți ruloul la frigider timp de 8-12 ore pentru a se săra, apoi transferați-l în congelator până la îngheț complet.

Pentru preparatele fără gătire termică, utilizați pește care a fost deja congelat profund de către producător sau destinat acestui mod de servire. Înainte de a tăia, lăsați ruloul să se întărească ușor, astfel încât feliile să fie subțiri și uniforme.

Utilizat în rețete


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sashimi din somon și macrou „Yin-Yang”", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.94
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.76
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.68
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.81
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.67
Vitamina D: California Gold Nutrition, Liposomal Vitamin A, D3, E & K2, Pineapple, 8.5 fl oz (250 ml)
Cumpărare
≈ $22.78
Coduri promoționale pentru iHerb (3)
App Promo: 20% off Supplements

Valid for the UK, Europe, Ukraine, Kazakhstan, Moldova, Azerbaijan, Georgia, Armenia, and Uzbekistan. Must purchase via the iHerb App.

Valabil până la 24.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa