Branza de vaci cu smantana in varianta keto: desert din copilarie
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert susține nivelul de zahăr din sânge și contribuie la sațietate. Textura cremoasă și dulceața steviei îl fac gustos și satisfăcător. Ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Rusească
645
Porții: 2 (1 porție ≈ 163 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Adăugați la 200 g de brânză de vaci cât mai grasă posibil:
- smântână cu 30% grăsime: 130 g;
- stevia: 25 g.
Opțional, puteți adăuga și:
- cocnut ras: 10 g;
- pudră de cacao: 10 g.
Se amestecă totul.
De asemenea, puteți adăuga fructe deasupra:
- afine: 20 g;
- mure: 20 g;
- Zmeură: 20 g.
Lăsați să stea timp de zece minute pentru a se topi îndulcitorul.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Branza de vaci cu smantana in varianta keto: desert din copilarie", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum pot îndulcitorii keto să influențeze microbiota și metabolismul glucozei
6min
Cum să recalculăm greutatea îndulcitorului dacă dulceața acestuia în rețetă diferă de dulceața celui tău.
3min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
15min
Distribuiți: