Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Frappuccino cu dovleac

Frappuccino cu dovleac

  
Sursă de fibre și antioxidanți, această băutură susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Combinația de cafea și dovleac creează un gust bogat cu note condimentate, perfect pentru a fi savurat în sezonul de toamnă.
Ingrediente
Porții: 
 IngredientCant, g
Lapte de migdale (neîndulcit)
Cafea
Dovleac
Vanilie pe gust
Nucșoară pe gust
Ghimbir măcinat pe gust
Scorțișoară pe gust
Stevia pe gust
 
 Output produsului:600 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
5 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.4 
Grăsimi0.6 
Carouri0.1 
Carbohidrați simpli 1.2 
Fructoză 0.1 
Calorii11 kcal
Indici
Indexul glicemic 22.9
Încărcare glicemică 0.6
Indexul glicemic, II 25.4
Indexul inflamator, DII -0.39
Antioxidant, ORAC 1 108
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
1%1%1%
972 1350 1620 
BJU
Aminoacizi
Lipide
Distribuirea macronutrienților
⇩ 57 din 5% 18 din 20%⇧ 25 din 75%4%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (2)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Vitamine
Nutrient% din DZR
E19
B212
A11
Minerale
Nutrient% din DZR
Fructoză?
Fierul11
Molibden10
Calciul8
Flavonoide6
Seleniul5
Lipide
Nutrient% din DZR
Acidul oleic (Omega-9)12
Aminoacizi
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Preparate vegane
Frappuccino cu dovleac
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Anticandida (AKP)
FODMAP
AIP
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD
Inventar: BlenderBlender
Bucătărie: Americană
Dificultate: foarte simplu
1 l 666 ml
Porții: 2 (1 porție ≈ 300 gramă)
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Lapte de migdale (neîndulcit), Cafea, Dovleac, Vanilie, Nucșoară, Ghimbir măcinat, Scorțișoară, Stevia
A mixa cu blenderul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Puneți toate ingredientele în bolul blenderului:

Mixează totul până obții o consistență omogenă.

Roman Klymenko
Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Frappuccino cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Broccoli cu sos de usturoiBroccoli cu sos de usturoiChia pudding cu fructe de pădure în lapte de cocosChia pudding cu fructe de pădure în lapte de cocosSalată picantă cu morcovi și castravețiSalată picantă cu morcovi și castravețiSupă cremă de legume cu lapte de cocosSupă cremă de legume cu lapte de cocos
Încă preparate reci:Mai multe rețete
Brânză de vaci din pulpă de migdale și lapte de cocosBrânză de vaci din pulpă de migdale și lapte de cocosIaurt de cocos cu psylliumIaurt de cocos cu psylliumKefir de nuci cu caju și migdaleKefir de nuci cu caju și migdaleLapte de aluneLapte de alune
Uitați-vă la altele băuturi:
Amestec de condimente pentru lapte auriuAmestec de condimente pentru lapte auriuCeai de ghimbir cu mușețel, scorțișoară și curcumaCeai de ghimbir cu mușețel, scorțișoară și curcumaKombucha pe cicoareKombucha pe cicoareLapte de cocosLapte de cocos
Recomandăm să citiți:Toate articolele
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahărDe ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahărCum pot îndulcitorii keto să influențeze microbiota și metabolismul glucozeiCum pot îndulcitorii keto să influențeze microbiota și metabolismul glucozeiCum să recalculăm greutatea îndulcitorului dacă dulceața acestuia în rețetă diferă de dulceața celui tău.Cum să recalculăm greutatea îndulcitorului dacă dulceața acestuia în rețetă diferă de dulceața celui tău.Cum să prepari kombucha acasă: subtilități de preparare și dacă este permisă la ketoCum să prepari kombucha acasă: subtilități de preparare și dacă este permisă la keto
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa