Sos universal de broccoli cu avocado și lapte de cocos
Sosul cremos oferă fibre, potasiu și grăsimi blânde din avocado, broccoli și unt. Gustul este verde, fin și ușor nucos, potrivit pentru legume, pește, salate și gustări.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
Se potrivește cu: Gustări, Garnituri de legume, Pește, Legume, Salate
833
Timpul de digestie: 3 ora
Desfaceți broccoli (150 g) în buchețele mici și fierbeți 3 minute. Scurgeți bine ca sosul să nu fie apos.
Topiți untul (35 g) la foc mic sau pe baie de apă. Curățați și tăiați avocado (150 g).
Puneți în blender broccoli, avocado, lapte de cocos (50 g), unt, sare, piper negru și un vârf de nucșoară. Mixați până obțineți un sos fin și cremos.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos universal de broccoli cu avocado și lapte de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCe este blanchirea și cum se efectuează aceasta
5min
Cum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: