Vafe cu branza de vaci

Faina de migdale si branza de vaci fac aceste vafe mai satioase si mai bogate in proteina decat produsele dulci obisnuite, iar ouale le dau structura fara faina de grau. Baza moale de branza pastreaza gustul delicat, iar scortisoara si vanilia aduc aroma fara zahar in plus. Este un mic dejun keto sau o gustare de casa usor de repetat, care isi pastreaza bine forma si dupa racire.

A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Aparat de făcut vafe
Bucătărie: Marea Mediterană
625
Porții: 4 (1 porție ≈ 162 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Făină de migdale, Ouă, Lapte de migdale (neîndulcit), Brânză de vaci, Pudră de copt fără amidon, Aromatizant de migdale, Scorțișoară, Vanilie, Sare de bucătărie
Amesteca: 15 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Separati albusurile de galbenusuri din oua (200 g). In vasul blenderului puneti faina de migdale (200 g), branza de vaci 18% grasime (115 g), lapte de migdale neindulcit (120 g), galbenusurile din oua (200 g), praf de copt fara amidon (5 g), aroma de migdale (5 g), scortisoara (2 g), vanilie (1 g) si sare de masa (1 g). Mixati pana obtineti un aluat gros si omogen, fara cocoloase uscate.

Bateti albusurile din oua (200 g) pana obtineti o spuma stabila si aerata. Incorporati-le in aluat in mai multe transe, ca sa pastrati textura mai usoara.

Incingeti bine aparatul de vafe si ungeti placile usor daca este nevoie. Puneti portii de aluat si coaceti vafele pana devin uniform aurii, aproximativ 4-6 minute pentru fiecare tura. Serviti-le imediat sau raciti-le pe un gratar ca sa ramana mai uscate la exterior.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vafe cu branza de vaci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Cumpărare
≈ $13.74
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Biscuiți din făină de migdale, în formă de batoane, cu scorțișoară
Rețete keto: Biscuiți din făină de migdale, în formă de batoane, cu scorțișoarăCuptorSimplu1 / 4
Bomboane moi cu gelatină fără zahăr
Rețete keto: Bomboane moi cu gelatină fără zahărMixerMediu1 / 4
Fursecuri bezea cu arahide și ciocolată
Rețete keto: Fursecuri bezea cu arahide și ciocolatăMixerCuptorMediu1 / 4
Trufe din ciocolată cu lapte, alune de pădure și caramel
Rețete keto: Trufe din ciocolată cu lapte, alune de pădure și caramelBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa